设为首页 | 加入收藏 | 联系我们
中高考考前心理辅导
ϵʽ

ַһɽʡ̫ԭгֵһ100ףҴۺ¥ĵԪ401

   ̫ԭг綫뽨·ڶǣغö棩Է¥Ԫ402
ϵˣ

绰0351-7069798  0351-2159628  0351-2159820

ֻ13015405165   15536904867   18603452696

QQ 1264379548

xyxy_2009@sina.cn

ͣhttp://blog.sina.com.cn/u/2934701823

中高考考前心理辅导 ڵλãҳ  >  中高考考前心理辅导
【心语心苑·考前心理】高考临近考生切莫让阴雨天扰乱了心情

一年一度的高考临近,正值我国部分地区出现阴雨天气,这种天气会对心情产生一定的影响,因此高考考生应及时调节心理,适当增加运动,尽量不要受天气的影响。

阴雨天为何会感到沮丧情绪不振?

在人体的大脑中有一个叫松果体的腺体,它能分泌一种“褪黑激素”,这种激素能诱人入睡,使人意志消沉,抑郁不乐,尤其在阴雨连绵的天气里更是变本加厉。而充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌。因此,到了艳阳高照的日子,人体内的褪黑激素会自然地受到抑制,心情也就舒畅多了。

如何才能避免此类情绪发生

自古以来就有许多描述雨天惆怅心情的古诗,看来在阴雨天情绪不佳是一种非常常见的现象。但这种情绪会导致人体注意力降低、精神涣散、体力下降、免疫力下降,因此,是需要及时调节的,尤其是对于即将参加高考的考生来说,这种不良情绪和感觉是非常影响考试的,应正确看待。


--------------------------------------------------------
无论我们是否相识,来到这里,你都可安心的诉说心语,我们将以专业的咨询陪您达成心愿!

如果大家在阅读的过程中有什么感悟和想法,可以直接通过平台给我们回复
太原心语心苑心理咨询有限公司   说心语  达心愿

预约/免费咨询热线:0351-7069798

QQ:1264379548  2262546695

心灵交流群:82847653

官方网站:www.tyxyxy.com

合作伙伴: ɽʦ | ٶ | ȸ | 
友情链接: ΢ | ˲ | վ | Լ | ѯʦ | ൺѯʦѵ | ɳ | ѯ | ѧ | ѯ豸 | пƲѵ | 
底部信息