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青少年心理咨询
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【心语心苑·青少年心理】青春期常见心理问题

一、青春期概念

青春期指发育期,性成熟,第二性征发育。此期在心理上特变,认知发展,逆反心理,人格发育,心沟形成,是走向社会成熟的发展,是适应社会的关键时刻。

二、青春期心理发展

1、青春前期心身特征

青春前期一般女性指12~16岁左右时间,其身心特征有:(1)身体发展(2)认知发展(3)情绪发展(4)社会性发展(5)个性发展(6)发展的任务与教育

三、月经初潮带来的认知问题

我国性文化教育走出禁区为时不长,性神秘尚未完全打破,许多女孩子在事先一无所知的情况下,发现自己下身有了流血现象,往往只会在担惊受怕的环境下默默的思索,默默的体验。

(1)认为月经是女人耻辱的标志

(2)月经是女人痛苦的开端

(3)在一些落后地区甚至是西方的一些国家,仍然有许多女孩认为,“月经来时与男孩子一起就会生孩子”等等。

对月经有了不正确的态度,少女就会突然变的心情暴躁、爱发脾气、憎恨男性、敏感多疑。学习上心不在焉、成绩下降、不愿参加集体活动,性格上变得抑郁自卑、多愁善感。但以上这些行为缺点,从根本上讲只是少女在青春期的最容易产生的心理特征,真正青春期困惑是:

(1)学业上的飞跃

(2)身体由灵活、平衡到笨拙、不平衡

(3)性成熟的冲击

(4)异性接近感与社会压力

(5)要求独立与无法独立的矛盾

(6)“我是谁”“我将是谁?”自我同一的矛盾

(7)前途抉择

五、青春期心理变化

1.顺利度过青春期的“第二反抗期”心理这个时期的孩子有一种怎样的心态呢?“为从父母的束缚中解放出来而战斗”;有反抗来探索自己的价值与力量;青春期烦恼的发泄;找不到人格模仿的样式;“双重结构”的负面影响等等。

那么,有哪些方法能帮助子女顺利的度过“第二反抗期”呢?

(1)要有正确的认识 “第二反抗期”是青年人成长过程中的必经历程,体现了青年人格独立的一种追求。

(2)寻求良性过渡 这种反抗是青年人格第二次诞生的阵痛,是既想脱离父母,又舍不得脱离的一种心理状态。父母要善于利用少年反抗与服从,自主与依赖的矛盾心理,因势利导、多加鼓励,让孩子顺利的度过“第二反抗期”。

(3)减少心理压力

2.青春期关心容貌审美心理

邋邋遢塌的孩子到了青春期,突然会讲究起来,会经常注意同伴的打扮服饰,评论别人的体型和容貌。在家中也要求父母给自己买某种衣服,对衣服的式样也比过去挑剔的多了。这表明青春期过后的少年对自己的容貌突然注意起来了。

3.青春期自我认知的混乱

在这个时期,青年已否定了儿童期的那个心理世界,对自己本身发生了浓厚的兴趣。他们第二次希望经常在镜子里观察自己,经常问自己“我到底是怎样一个人”,对自己的认识出现了肯定和否定交织在一起的矛盾期。所以青年期又被称为“第二自我发现期”。

六、常见心理问题咨询

1、各种由于生理发育过程烦恼

2、情绪方面的异常表现

3、性格方面问题

4、意志方面的异常

5、注意力集中困难

6、非智力因素学习困难

7、不良行为习惯引起的心理问题

七.青春期怎样了解自我

1、正确理解青春期的心理变化

(1)产生成人感;

(2)独立感增强;

(3)产生认识自己、塑造自己的需要;

(4)情绪的“闭锁性”。

2、怎样理解自我

(1)“以人为镜”,从比较中认识自己;

(2)用“自省法”来认识自己;

(3)从别人的评价中认识自己;

(4)通过生活经历了解。


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